Z hlediska prevalence jsou plísňové infekce na druhém místě po nachlazení. Podle statistik tím trpí častěji muži než ženy; starší lidé častěji než mladí lidé; sportovci častěji než lidé lhostejní ke sportu. Diabetes a poruchy periferního prokrvení také zvyšují riziko vzniku plísňové infekce.
Co je plíseň na nohou, rizikové faktory
Původcem plísní nohou neboli mykóz jsou dermatofyty (vláknité houby), kvasinky a plísňové houby. Nejpříznivějším prostředím pro ně je teplo a vlhko. Pamatujte, že bazény, tělocvičny, bowlingové dráhy, veřejné sprchy a hotely jsou vysoce rizikové oblasti pro plísňové infekce! Plísní se můžete nakazit i v obchodě, při zkoušení bot nebo oblečení.
Plíseň není viditelná pouhým okem, nohy vypadají normálně a infekce zůstává po dlouhou dobu nezjištěna. Prvním příznakem onemocnění je svědění mezi prsty, obvykle mezi malíčky a prsteníčky. Pak se objeví zarudnutí, kůže se začne loupat a bolet.
Prevence plísní
Pro úspěšnou prevenci infekce se doporučuje dodržovat několik jednoduchých pravidel:
- nechoďte bosí v bazénu, sauně nebo hotelu;
- udržujte nohy čisté, používejte individuální ručník;
- pokud se pravidelně musíte potýkat s „rizikovými faktory“, používejte denně vhodné prostředky k prevenci plísní: dezinfekční krém, klotrimazolové mléko nebo antibakteriální sprej;
- Pokud jste se nemohli vyhnout kontaktu s nebezpečným povrchem, například jste si půjčili sportovní vybavení (brusle, lyžařské boty), ošetřete nohy antibakteriálním sprejem se zvláštní pozorností na mezery mezi prsty.
Pamatujte: dobře pečujte o své nohy a dávejte pozor na sebemenší známky plísně na nohou!
Ochrana
Pokud se přece jen nakazíte plísní nohou, musíte se kromě základní léčby postarat ještě o dvě věci: za žádných okolností nedovolte, aby se infekce rozšířila v domě, mezi vaše blízké; zabránit opětovné infekci.
- Nedovolte nikomu z vašich blízkých používat vaše boty! Ujistěte se, že všichni členové rodiny mají individuální boty.
- Oblečení perte při teplotách nad 60 stupňů.
- Abyste předešli plísním ve vaší domácnosti, pravidelně ošetřujte všechny boty v domě antibakteriálním sprejem;
- I poté, co se plísní na nohou zbavíte, existuje nebezpečí opětovné infekce přes boty. Abyste tomu zabránili, důkladně postříkejte vnitřek každého páru antibakteriálním sprejem.
Pamatujte: noha postižená plísní se zotaví 20 až 30 dní!
Pohodlí
Představa schování nohou do ponožek nebo bot je lákavá jen na první pohled. Plísňová infekce nejen kazí vzhled nohy, ale je také doprovázena nepříjemným zápachem, který může způsobit vážné nepohodlí.
Kromě prevence plísní má antibakteriální sprej deodorační vlastnosti a pomůže zbavit se tohoto choulostivého problému.
Nepříjemný zápach je výsledkem činnosti různých bakterií a může být nepříjemný i v případě, že netrpíte plísněmi nohou. Deodorační vlastnosti jsou hlavní výhodou antibakteriálního spreje oproti běžným prostředkům prevence plísní nohou. Ošetření antibakteriálním sprejem zbaví vaše nohy nejen nepříjemného zápachu, ale zničí i bakterie – zdroj potíží.
Pamatujte: váš úspěch a kvalita života přímo závisí na vašem pohodlí a sebevědomí!